COACHING SANTÉ & BIEN-ÊTRE


Clarté & action

Être bien dans sa peau. Être bien dans sa vie. Jamais ces aspirations n’ont été aussi fortes.

Le rapport à la santé et à la maladie change aussi. Ce qui était perçu comme une fatalité ne l’est plus. De plus en plus de gens ont compris que prendre soin de sa santé ne se limite pas à consommer des médicaments quand on est malade.

Ce n’est pas un hasard non plus si les plus fortes ventes de livres portent aujourd’hui sur des thèmes de développement personnel, de quête de la sagesse ou du bonheur, mais un signe des temps. Celui d’une transformation culturelle profonde.

Cette prise de conscience touche aussi depuis quelques années le monde de l’entreprise ou l’on réalise enfin l’énormité des coûts humains et économiques liés aux carences dans le domaine du bien-être au travail et dans la gestion de la prévention de la santé.

Un accompagnement sur-mesure qui porte sur les différentes dimensions de votre vie : physique, psychologiques, émotionnelle et relationnelle.

EN SAVOIR PLUS

CHAMPS D’APPLICATION

Les champs d’application du coaching santé & bien-être sont vastes :

• La gestion du stress

• Le Burn out

• L’équilibre émotionnel

• Donner un sens à sa vie

• Vivre en accord avec ses valeurs

• Apprendre à identifier et satisfaire nos besoins

• Poser des limites claires et les faire respecter

• Passer en zéro parasitage

• Bâtir des super réserves

• Les addictions

• Mise en place d’une activité physique durable

• La gestion du poids : mincir et rester mince

• Être bien dans son couple

• Parentalité consciente

• Accompagnement des personnes en fin de vie

• Accompagnement des personnes endeuillées

• Accompagnement des maladies chroniques

PNL Programmation Neuro Linguistique

Un outil puissant de performance

Permet de progresser rapidement, tant en termes de développement personnel que de connaissances de soi, en utilisant les technique de changement de la PNL.

RÉPERCUSSIONS BÉNÉFIQUES

Les répercussions bénéfiques de cet accompagnement se retrouvent dans tous les domaines de votre vie privée et professionnelle :

• Vie Sociale : relations, amis, connaissances, fréquence, quantité, sincérité, authenticité

• Vie amoureuse : communication, émotions, confiance, fidélité, sexualité, temps partagé, projets

• Vie familiale : communication, émotions, confiance, temps partagé, projets, valeurs, sécurité

• Vie professionnelle : métier, carrière, emploi du temps, salaire, reconnaissance, compétences, relations, ambition, sécurité, confort

• Environnement physique : lieux de vie

• Hygiène de vie Hygiène de vie : alimentation, sommeil, santé, relation aux médicaments, aux professionnels de santé, au corps

• Épanouissement personnel : confiance en soi, estime de soi, amour de soi, développement personnel

• Action pour le monde : engagement associatif, bénévolat

• Gestion du quotidien : gestion administrative, financière, tenir la maison

• Plaisirs personnels : loisirs, hobbies, plaisirs, passions


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